Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 91,92g | Hh: 60,91g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Картошка Тушеная, Свинина Отварная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|