Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 61,56g | Hh: 164,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Толстолобик, Сладкие Шоколадные Конфеты, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lounas: Пятерочка Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (с Кожурой), Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|