Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 48,60g | Hh: 131,83g.
Aamiainen: Kaffee, Oatly Hafermilch. Lounas: Combino Fusilli, TiP Apfelschorle, Bolognese. Välipalat/Muut: Himbeeren, Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|