Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 37,73g | Hh: 91,55g.
Aamiainen: Côte d'Or Pure Chocolade. Lounas: Courgettesoep, AH Robuust Demi-Baguette Bruin, Prepare, Alpro Soya Minarine, Jacques Matinettes Pur Noir, Zuurdesem Brood . Päivällinen: Boni Veggie Gehakt, Bechamelsaus, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Chocolade (Puur), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Delhaize Zandkoekje. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|