|
когда-нибудь закончатся эти истории с отёками 😭
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 82,71g | Hh: 175,53g.
Aamiainen: Скумбрия, Зефир, Помидоры, Капуста Тушеная, Соевый Соус, Томилинская Форель Слабосоленая, Золото Сеймы Яйцо, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Хохланд Творожный Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Lounas: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana-1981
|