Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 78,13g | Hh: 240,02g.
Aamiainen: Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Сыр, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Lounas: Сильпо Окорок Куриный Гриль, Вареное Яйцо, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сыр, Белый Хлеб. Päivällinen: Тетя Соня Суп Гороховый с Курицей, Белый Хлеб, Торчин Сырный Соус. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka2014r
|