Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 49,31g | Hh: 95,20g.
Aamiainen: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Яблоко, Мёд, Из Села Удоево Творог 2%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|