Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 76,98g | Prot: 47,91g | Hh: 159,90g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Твой Дом Шор-Гогал Бакинский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Mario & Bianca Конфеты Мультизлаковые Банан и Шоколад. Lounas: Станция Молочная Сметана 20%, Евроспар Долма с Говядиной. Välipalat/Muut: Цукаты, Цукаты, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|