Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 75,46g | Prot: 128,72g | Hh: 103,45g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Светаево Сыр Голландский. Lounas: Сметана 15%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Виктория Навага Жареная, Яичный Белок, Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Перекресток Бедро Куриное Гриль. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantonova1207
|