|
Te weinig eten voordat je gaat sporten is niet handig. Bij thuiskomst teveel gegeten en ook nog es laat op de avond 🙈
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Herkenbaar. Als het laat op de avond is weeg je gewoon nog meer door zowel de voeding die maar half verteerd is nu en het vocht tho. No stress.
26 huhti 22 jäseneltä: albrecht-ftm
|
26 huhti 22 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
True... Maar tis niet dat ik een normale portie heb gegeten 🙄🙈 en ook vandaag weer allerlei slechte tussendoortjes en snoeperijen.
Oranjebollen op het werk, koekjes, snoep... Morgenochtend gaan de onsjes er niet weer af zijn, maar er juist wéér gewicht erbij. Moet dit vreetgedrag echt zien te veranderen. Is al veel te lang en veel te veel en ik stop maar niet
26 huhti 22 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Ik zit in hetzelfde schuitje. Heb deze maand al het harde werk van vorige maand ongedaan gemaakt.
26 huhti 22 jäseneltä: albrecht-ftm
|
Ik al maanden, dan lukt het weer 2 weken en hup…..weer snoepen 🤷🏽♀️🥵😔
26 huhti 22 jäseneltä: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|