Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 24,27g | Prot: 37,84g | Hh: 97,02g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Integral. Lounas: Ovo Cozido, Cenouras, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Cenouras, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiapereira933
|