Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 10,04g | Prot: 37,63g | Hh: 58,84g.
Aamiainen: Arándanos, D'Gari Maple sin Azúcar, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, San Juan Huevo, Granvita Avena. Lounas: Heinz Ketchup sin Azúcar, Arroz Blanco, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Nopales. Päivällinen: Almendras, La Huerta Mango Congelado, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|