Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
52,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 69,00g | Hh: 136,44g.
Aamiainen: Powerful Yogurt Powerful Drink + Energy Mocha Double Espresso, Sugar, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer. Lounas: BodyArmor Peach Mango Lyte, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt. Päivällinen: Del Monte Avocado, Hiland Small Curd Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Great Value Almond Milk Chocolate, Kraft Cool Whip. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamachristianjesusfreak
|