Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 96,75g | Hh: 331,26g.
Aamiainen: Сгущенка, Кукурузные оладушки 🥞 26.04.22. Lounas: Parmalat Молоко 3,5%, Куриное Филе, Яйцо, 4 Сезона Весенние Овощи. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - instagram @many_years_ago
|