Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 56,03g | Hh: 127,28g.
Aamiainen: Grissol Melba Toast 100% Whole Wheat With Honey, Sealtest Fromage Cottage 1%. Lounas: Edo Japan Dynamite Rolls . Päivällinen: Sealtest Crème Sure 14%, Chili Con Carne avec Des Haricots, Old El Paso Tortilla Bowl Kit. Välipalat/Muut: Black Diamond Cheestrings Ficello, Lait de Soja au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|