Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 67,75g | Hh: 170,90g.
Aamiainen: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Mixbar Вафельные Конфеты. Lounas: Куриное Филе, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тёма Творожок с Бананом. Välipalat/Muut: Яйцо, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|