Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 65,22g | Hh: 155,44g.
Lounas: Peito de Frango, Tomates, Mostarda Refogada, Repolho-Roxo, Qualitá Repolho Verde. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Queijo Branco, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cris ramos 33
|