Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 97,91g | Hh: 114,41g.
Aamiainen: Gouda oder Edamer, Schwarzwälder Schinken, Rührei, Aldi Vollkorntoast (25g). Lounas: Jeden Tag Hähnchenbrustfilet , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Jeden Tag Erbsen mit Möhren Sehr Fein. Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Aldi Vollkorntoast (25g), Armada Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce. Välipalat/Muut: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Riesling, Aldi Trauben Kernlos, Möhren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|