Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 47,07g | Hh: 109,54g.
Aamiainen: GS25 반숙란, 사과, 산지애 100% 리얼사과하나, GS25 반숙란. Lounas: 이마트24 반숙계란, 동원 동원참치 단백질바 초코로핀, 헬로네이처 닭가슴살 샐러드, Dole 바나나. Päivällinen: CU 채식주의 샐러드. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|