Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 35,64g | Hh: 44,79g.
Aamiainen: Power System Протеиновый Батончик (35г), Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k_gluhova
|