Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 105,54g | Prot: 77,49g | Hh: 18,29g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Радамер 45%, Вареное Яйцо. Lounas: Вятушка Сметана 18%, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Päivällinen: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Ичалки Сыр Радамер 45%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|