Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2457 kcal
|
Rasva: 85,30g | Prot: 213,23g | Hh: 203,34g.
Aamiainen: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Lounas: Darbo AG Sour Cherry Jam. Päivällinen: Brie Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Dempster's Tortillas Original. Välipalat/Muut: Blackberries , Diana Peaches Sliced, Kirkland Signature Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|