|
462ккал не съел
|
145,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 60,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3138 kcal
|
Rasva: 116,12g | Prot: 123,20g | Hh: 400,26g.
Aamiainen: Латона Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lounas: Soko Grande Морковный Сок, Дружба Плавленный Сырок, Мираторг Чикен Бургер со Сливочно-Грибным Соусом. Päivällinen: Le'GRAND Гранатовый Сок, Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Виктория Хлеб Дарницкий, Гречка по-Купечески. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|