Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 38,35g | Hh: 159,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Экопродукт Варенье Брусника, Окей Панкейки. Lounas: ВкусВилл Гратен Картофельный. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Виктория Картофельный Гратен с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boyarochka
|