Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 150,16g | Prot: 67,72g | Hh: 18,41g.
Aamiainen: Доброфлот Сельдь Натуральная , ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо. Lounas: Магнит Фарш Домашний, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Päivällinen: Брест Литовск Сливочное Масло, Хозяюшка Масло Топленое, Свинина Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|