Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 83,03g | Prot: 144,69g | Hh: 195,36g.
Aamiainen: Pfefferminztee, Jacobs 3 in 1. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Kinder Milchschnitte, Zucker, Nektarinen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, Fürstenkrone Kartoffelsalat, Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Frisia Ufonauten, Satori Chicken Tikka Masala. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|