Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 93,04g | Prot: 105,34g | Hh: 53,75g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lounas: Табрис Салат Свежесть, Мираторг Стейк Мачете. Päivällinen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|