Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 70,42g | Hh: 123,48g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Вкусвилл Ветчина для Тостов Куриная, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lounas: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Вкусвилл Капуста, Помидоры, ВкусВилл Курица по-Сычуаньский с Лапшой. Päivällinen: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|