Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 9,70g | Prot: 139,37g | Hh: 109,15g.
Aamiainen: Клубника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Болгарский Перец, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем , Индейка, Агуша Пюре из Индейки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|