Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 103,75g | Hh: 129,04g.
Aamiainen: Клубника, ВкусВилл Мушмула, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ирис Сгущеное Молоко Дымка, Приготовленный Яичный Белок, Valio Эдам 9%, Кабачки. Lounas: Йогурт 2% Кипрский, Овощная Смесь Мексиканская, Треска Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо. Päivällinen: Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Natur Foods Чернослив без Косточек , Варёная Сгущенка Lackman, Творог Quark 0.5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|