Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 77,12g | Hh: 146,69g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе. Päivällinen: Теремок Макароны по-Флотски, Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|