Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 84,22g | Prot: 55,88g | Hh: 165,72g.
Aamiainen: Клубника, Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Fix Price Пухлый Кролик, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lounas: Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сметана 20%, Мясновъ Долма из Баранины. Päivällinen: Нескафе Кофе 3В1. Välipalat/Muut: ВкусВилл Напиток Молочный Довга с Рисом и Травами, От Мартина Семечки Отборные, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|