Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 10,72g | Prot: 13,76g | Hh: 47,68g.
Aamiainen: Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Груша, Сельдерей, Помидоры Черри. Päivällinen: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Välipalat/Muut: Лента Пирожное Картошка , Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|