Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 51,63g | Hh: 97,74g.
Aamiainen: Müsli, Arla Keso Yoghurt Naturell, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Philadelphia Light, Urshults Kom i Form Osötat Fullkorn, Nötköttpastrami (98% Fettfri). Lounas: Felix Halloumi Hotpot. Välipalat/Muut: Cappuccino, Starbucks Caffe Latte. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|