Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 61,86g | Prot: 156,31g | Hh: 197,11g.
Aamiainen: Милочка Восточное Лакомство, Landers Сыр Famiglia 30%, Глобус Ветчина Праздничная, Plesk Кижуч Слабосоленый, Перекресток Авокадо, Яйцо, Перекресток Хлеб Фермерский, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Cyber Whey Protein Coconut, Oleos Масло Тыквенное, Петелинка Филе Медальон, Агро-Альянс Булгур. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конверты из лаваша с творогом и сыром, Fish House Хек Филе Медальон. Välipalat/Muut: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|