Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 106,63g | Hh: 203,28g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог 9%, Мёд, Банан. Lounas: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Куриное Филе, Томатная Паста, Яйцо. Päivällinen: Огурец, Сыр Ламбер 50%, Лаваш. Välipalat/Muut: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Банан, Голден Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|