Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 84,62g | Prot: 67,08g | Hh: 228,45g.
Aamiainen: Каравай-СВ Маффин с Черникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Крупа Пшено, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Суп из Сайры. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Каравай Рулет с Маком, От Палыча Кулич, Русский Холод Пломбир, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Перекресток Грейпфрут Красный, Молочный Гостинец Молочный Коктейль Карамель-Ирис. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orlova_mila
|