Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 77,75g | Prot: 49,07g | Hh: 19,00g.
Aamiainen: Filippo Berio Масло Оливковое, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Global Village Маслины без Косточки, Индилайт Сердечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|