Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 84,97g | Prot: 101,64g | Hh: 171,85g.
Aamiainen: От Палыча Кулич Пасхальный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Избенка Творог 18%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная). Päivällinen: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|