Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 54,79g | Hh: 155,51g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кулич Пасхальный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Merci Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кулич Пасхальный. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgantonova
|