Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 96,15g | Prot: 85,07g | Hh: 169,41g.
Aamiainen: Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Огурец (без Кожуры), Ассоль Форель Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Päivällinen: Ассоль Форель Слабосоленая, Bonvida Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семья Довольна Мед, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Фруктовое Желе Дрим Кар, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик, Сушеный Ананас, Hachez Шоколад 88%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Good Food Миндаль Жареный , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кокосовое Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|