Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 74,89g | Prot: 44,97g | Hh: 129,39g.
Aamiainen: Freshona Cornichons, Alnatura Delikatess Pastete, Glück Himbeer Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäse, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milbona Emmentaler Nussig Mild, Strauchtomaten, Wasa Müsli Gourmet, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella. Lounas: Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss. Päivällinen: Rama Culinesse Buttergeschmack, Eisbergsalat, Homann Hamburger Sauce, Garden Gourmet Sensational Burger, Goldähren Hamburger Brötchen XXL. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee, Trumpf Schogetten Black & White, Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|