Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 48,31g | Hh: 61,20g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lounas: Лента Яблоки Криппс Пинк, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизовский Сосиски Молочные. Päivällinen: Черкизовский Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные, Жареный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|