Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 59,00g | Hh: 192,62g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Запеченная или Жареная Камбала, Велком Грудинка Домашняя, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Faretti Меренги Классик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|