Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 67,96g | Hh: 172,22g.
Aamiainen: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Pizza with Meat. Päivällinen: Grimm's Yours Naturally Bavarian Smokies, McCain Fries, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Costco Corn on The Cob. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|