Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 91,41g | Hh: 103,17g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream and Sugar, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Lounas: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Campbell's Chunky Seafood Chowder , Sea Quest Seafood Medley. Päivällinen: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Superstore Hot Cross Buns. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|