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e quando a gente volta todo o caminho? depois de meses chutando o balde todo dia, tentar voltar.
a gente vai perdendo o foco e voltando... n tem o q fazer. Correr atrás de quase 7kg de prejuízo. Vcs me ajudam?
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94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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450 kcal
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Rasva: 15,80g | Prot: 11,70g | Hh: 68,80g.
Aamiainen: Verde Campo Iogurte Light, Regina Queijo Coalho Espeto, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Cacau Show Trufa Tradicional Zero. lisää...
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
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