Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 51,30g | Hh: 107,06g.
Aamiainen: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Sargento 4 Cheese Mexican, Kroger Eggs (Large). Lounas: Carrots . Päivällinen: Mushrooms , Daisy Sour Cream, Butter , Sweet Potato , Broccoli , Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Vodka, Oranges , Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|