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Mi peso se ha mantenido y solo ha variado en gramos, pero bajé la cintura de 95 a 90 y me veo mucho más definido 🙌🏼 creo que estoy haciendo las cosas bien 💪🏼 vuamos por más 🔥
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85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1893 kcal
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Rasva: 48,92g | Prot: 131,97g | Hh: 228,26g.
Aamiainen: Café, Calo Queso Gauda, Pechuga de Pollo, Marcelo Pan Integral Artesanal. Lounas: Manzana, Repollo, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Mantequilla, PF Mortadela Jamonada, Marraqueta. Välipalat/Muut: Fruna Brazo de Reina, Isohydro Proteina en Polvo. lisää...
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vakaa paino
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