Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 37,16g | Hh: 46,12g.
Aamiainen: RICHARD Чай, Вареное Яйцо, Апельсин. Lounas: Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная. Päivällinen: Nutriversum Whey Pro Pure. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina1608954
|